ヘルシーで野菜メインの巻き寿司です。甘辛いきんぴらごぼうがいい味出しています。
海苔 | 全形1枚 |
カニカマ | 1パック |
きゅうり | 1本 |
たくあん | 適量 |
きんぴらごぼう | 50g |
酢飯 | 2合分 |
きゅうりとたくあんは、細長くカットしておく。
きんぴらごぼうを作って冷ましておく。市販品を使用してもよい。
巻きすにのりを広げ、上部に余白を作り薄く伸ばすように敷く。たくあん、きゅうり、汁気を切ったきんぴら、カニカマを並べる。
具材を抑えながら手前からきつめに巻いていく。形を整えたら完成。